Chơi thể
thao là một trong những yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe, tầm vóc và trí
thông minh của trẻ, mang đến cho trẻ những lợi ích lâu dài như các kĩ năng sống
tuyệt vời, các cảm xúc tích cực và khả năng kiểm soát bản thân…
Khi được vận động phù hợp, trẻ sẽ
luôn cảm thấy sảng khoái, ăn ngon miệng hơn nhờ thế hỗ trợ bé tăng cân đều đặn,
phát triển chiều cao, giúp bé nuôi dưỡng một trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ
mắc các bệnh mãn tính… Có rất nhiều môn thể thao tốt cho trẻ, hiện nay học bóng đá đang được rất nhiều trẻ em
yêu thích, ngoài những lợi ích dễ nhận thấy về mặt sức khỏe, học đá bóng còn mang lại những lợi ích
lâu dài cho trẻ sau này.
 |
| Rèn luyện thể thao luôn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời. Ảnh BĐHG |
Học bóng đá có thể giúp trẻ
tăng cường sức bền của hệ thống tim mạch, mỗi lần chơi bóng sẽ giúp cho nhịp
tim của trẻ tăng lên. Cải thiện sức bền tim mạch sẽ giúp trái tim của trẻ khỏe
mạnh, giúp giảm các nguy cơ về bệnh tim và đột quỵ sau này. Đồng thời, bóng đá cũng là một môn thể thao giúp đốt cháy calo
tuyệt vời. Chạy, nhảy và di chuyển với vận tốc cao khi chơi bóng đá sẽ giúp cơ
thể đốt cháy một lượng lớn calo, trung bình một người 75Kg có thể tiêu thụ hết
600 calo trong một giờ chơi đá bóng.
Bóng đá giúp cải thiện hệ cơ
xương:
Chạy nhảy
và các động tác chơi bóng đá khác
giúp hệ thống xương trong cơ thể trẻ được cải thiện rõ nét, xương chắc hơn và
khả năng chịu đựng cao hơn. Khi chơi bóng đá,
các mô xương mới sẽ hình thành, đồng thời hệ cơ xương sẽ trở nên khỏe mạnh hơn
Bóng đá giúp tăng cường sự tập
trung và tính kỷ luật:
Giống
như các môn thể thao khác, bóng đá có
những luật chơi riêng và nếu vi phạm thì bạn và cả đội của bạn sẽ bị phạt. Tập
luyện tính kỷ luật sẽ giúp mỗi người chúng ta tăng sự tập trung trong các hoạt
động khác và là một yếu tố giúp bạn thành công sau này.
 |
| Học viên Hoàng Gia trong các giải đấu. Ảnh bongda.com.vn |
Tăng cường sức bền:
Môn bóng đá đòi hỏi người chơi phải vận động toàn
bộ cơ thể. Các kỹ thuật chơi bóng kết hợp với sự tác động của cầu thủ đội bạn,
người chơi bóng đá sẽ
phát triển toàn diện như cơ chân, tay, cơ cổ hay lưng là những múi cơ rất quan
trọng trong cơ thể
Phát triển khả năng nhận thức:
Bóng đá đòi hỏi người chơi
rất nhiều kỹ năng vận động và cũng là môn thể thao đòi hỏi sự nhận thức rất
nhanh. Các nghiên cứu trên khía cạnh về sự nhận thức của não với môn bóng đá đã chỉ rằng người chơi bóng đá phải có được sự nhận thức cực kỳ nhanh và
chính xác những gì đang xảy ra trên sân đấu và đưa ra quyết định cực kỳ nhanh
chóng với trái bóng hay vị trí phòng thủ. Trong những môn thể thao tốc độ cao
như bóng đá thì bạn phải rèn luyện bản thân phải quan sát liên tục đồng đội và
đối thủ đồng thời phải đưa ra những hành động tức thời trong sân đấu. Đây là kỹ
năng quan trọng trong cuộc sống và công việc giúp bạn đưa những quyết định
nhanh chóng.
 |
| Học viên thi đấu tranh cúp Hoàng Gia, Ảnh bongda.com.vn |
Giảm căng thẳng và tăng cường hệ
miễn dịch của cơ thể:
Khi cơ
thể bạn kiểm soát được stress sẽ giúp bạn tập trung hơn và có nhiều năng lượng
hơn để hoàn thành các công việc khác. Không những vậy, bóng đá còn giúp bạn phát triển kỹ năng giao tiếp và
những người giao tiếp nhiều hơn sẽ ít gặp căng thẳng hơn và cũng sẽ có hệ thống
miễn dịch tốt hơn.
Giúp bạn cảm thấy tự tin hơn:
Bóng đá thực sự là môn
thể thao giúp mỗi người chơi có thể tự tin hơn. Với những môn thể thao đồng đội
việc giao tiếp, thể thiên kỹ năng trên sân bóng hay thắng một trận đấu thực sự
là những trải nghiệm bổ ích đối với mỗi người, đặc biệt là các em nhỏ để tự tin
hơn bước vào đời.
Qua
những thông tin bổ ích trên nếu trẻ yêu thích bóng đá bố mẹ hãy nhanh tay đăng
ký cho con nhé, hiện tại trung tâm huấn luyện bóng đá Hoàng Gia
đang khai giảng các lớp học bóng đá tại quận Bình Thạnh, Gò
Vấp, Tân Bình HCM.
HUẤN LUYỆN VIÊN
Đội ngũ Huấn Luyện Viên Trung Tâm Huấn Luyện Bóng Đá Hoàng Gia là Các cựu cầu thủ của các CLB Cảng Sài Gòn, Giáo viên trường Thể dục thể thao TWII và các cầu thủ đang thi đấu cho CLB TP.HCM. Họ là những người đã trải qua nhiều trận đấu và rút ra nhiều kinh nghiệm trong thi đấu, với vai trò tham gia huấn luyện nhiều năm trong ngành đào tạo bóng đá, đồng thời rất am hiểu về cách dạy trẻ, chế độ tập luyện và ăn uống với mục tiêu giúp các em học viên:
- Phát triển thể chất toàn diện
- Tạo tâm lý cân bằng cho trẻ
- Mở rộng thêm mối quan hệ
- Rèn luyện sự tự tin, tính phối hợp, sự kiên trì
- Phát huy sự sáng tạo, sự khéo léo
- Rèn luyện tính kỉ luật, nâng cao tinh thần đoàn kết, tinh thần đồng đội.
- Phát triển năng khiếu, định hướng, dẫn dắt học viên theo con đường bóng đá chuyên nghiệp.
TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA
Văn Phòng: 61 Đường D5, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TPHCM
Email: bongdahoanggia.rfc@gmail.com
Hotline: 090.264.1618
Sân Huấn Luyện:
*** THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ***
*** THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ***
- Quận Bình Thạnh: Sân Bóng Thành Phát - Số 1017 Đường Bình Quới, P.28, Quận Bình Thạnh, TPHCM
- Quận Gò Vấp: Sân Bóng 152 - Số 152 Đường Nguyễn Oanh, P17, Q. Gò Vấp, TPHCM
- Quận Tân Bình: Sân Bóng K34 - A75/74 Đường Bạch Đằng, P.2, Q.Tân Bình, TPHCM
- Quận Tân Bình: Sân Bóng 230 - Số 3 Đường Tân Sơn, P.15, Q.Tân Bình, TPHCM
- Quận Tân Bình: Sân Bóng 230 - Số 3 Đường Tân Sơn, P.15, Q.Tân Bình, TPHCM
- Quận Tân Phú: Sân Bóng Thanh Thiện - Đường D13, KCN Tân Bình, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TPHCM
- Quận 9: Sân Bóng KaLy - Số 179 Đường Đình Phong Phú, P. Tăng Nhơn Phú B, Quận 9, TPHCM
*** BÌNH DƯƠNG ***
- Quận 9: Sân Bóng KaLy - Số 179 Đường Đình Phong Phú, P. Tăng Nhơn Phú B, Quận 9, TPHCM
*** BÌNH DƯƠNG ***
- Bình Dương: Sân Bóng Trâm Anh - Đường DX037, Khu Phố 1, Phường Phú Mỹ, Thủ Dầu Một, Bình Dương
0 nhận xét:
Đăng nhận xét